Kava gali turėti įvairų poveikį kraujo spaudimui, priklausomai nuo žmogaus organizmo savybių ir kiek dažnai ji vartojama. Paprastai kofeinas, kuris yra pagrindinis kavos komponentas, gali laikinai padidinti kraujo spaudimą dėl to, kad jis stimuliuoja nervų sistemą ir gali sukelti širdies susitraukimų dažnio bei jėgos padidėjimą. Tačiau ilgalaikis kavos vartojimas kai kuriems žmonėms gali neturėti reikšmingo poveikio jų kraujo spaudimui ar netgi padėti jį šiek tiek sumažinti dėl tolerancijos prie kofeino vystymosi.
Keli tyrimai parodė, kad kofeinas gali sukelti nedidelį kraujo spaudimo padidėjimą žmonėms, kurie jo vartoja retai, tačiau reguliarus vartojimas gali sumažinti arba neutralizuoti šį poveikį. Be to, kai kurie žmonės gali būti labiau jautrūs kofeinui ir patirti didesnius kraujo spaudimo pokyčius nei kiti.
Svarbu paminėti, kad kavos poveikis gali priklausyti ir nuo kitų veiksnių, pavyzdžiui, nuo to, ar asmuo vartoja kavą su kofeinu ar be jo, nuo vartojamo kiekio ir asmeninės sveikatos būklės. Asmenims, turintiems aukštą kraujospūdį ar kitų širdies ir kraujagyslių ligų, rekomenduojama pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu dėl kavos vartojimo.
Jeigu norite įsigyti kavos pupelių, maltos kavos, kavos be kofeino ar rūšinės kavos – cofmos.com