Kiek kalorijų turi juoda kava?
Gryna juoda kava be cukraus, pieno ar kitų priedų yra itin mažai kaloringa. Vienas standartinis 240 ml puodelis juodos kavos turi tik apie 2 kalorijas. Kalorijų kiekis gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo kavos rūšies ir stiprumo, tačiau šie skirtumai paprastai yra labai nedideli.
Kalorijų kiekis kavoje smarkiai išauga, kai pradedama į ją dėti cukraus, grietinėlės, pieno ar kitų saldiklių ir priedų, kurie yra kaloringi. Pavyzdžiui, vienas šaukštelis cukraus prideda maždaug 16 kalorijų, o pieno ar grietinėlės kalorijų kiekis priklauso nuo jų kiekio ir riebumo.
